Silentiumpharma Farmacia online: La importancia de la protección solar

Si queremos prevenir el envejecimiento de la piel y cuidar nuestra salud, tenemos que proteger nuestra piel de los rayos ultravioleta y, contrariamente a la creencia popular, los rayos del sol se absorben no sólo durante el verano. De hecho, solo el 48% de los rayos UV afectan a nuestra piel en las estaciones cálidas, mientras que el 52% restante lo hace en el resto del año.

Si bien se necesita una atención especial en los meses de verano, es un error creer que hay que sobreproteger tu piel solo en la playa y dejarla a merced de la radiación solar durante el resto del año, porque aquí es donde entra en juego el llamado fotoenvejecimiento, qué es un tipo de envejecimiento cutáneo no relacionado con la edad, sino con la exposición a los rayos ultravioleta, ya sean naturales o artificiales, es por eso que destacamos la importancia de utilizar cremas solares durante todo el año, con un factor de protección de entre 25 y 50 como los de la línea de singuladerm xpert sun verás que podrás encontrar todo tipo de productos para protección solar durante todo el año, cremas, polvo volátil, protectores.

La cara y las manos son las partes del cuerpo que más deben  protegerse  porque están más expuestas: la piel del rostro de hecho, aproximadamente, recibiría el 25% de la irradiación total anual en comparación con el resto del cuerpo.

Para correr a cubrirse ante la aparición de arrugas y otras imperfecciones, se deben tener en cuenta algunas reglas básicas para proteger el rostro de agentes externos.

Con sentido común y un poco de información, en primer lugar: así como el sol en sí mismo es un aliado precioso para la salud, los  protectores solares también son una herramienta de gran utilidad, siempre que sepas qué elegir y cómo usarlos.

Consejo N.1

La primera regla es que no se puede esperar lo imposible de un producto solar, ¡ni siquiera lo mejor! Ninguna crema puede protegernos al 100% de la radiación ultravioleta  y del daño que puede causar a quienes se exceden. 

Las reglas que siempre hemos escuchado repetidas de niños siguen siendo fundamentales: permanecer a la sombra durante las horas más calurosas, usar también sombrero, gafas y otra ropa.

Consejo N.2

Lea las etiquetas. Desde hace algunos años, la legislación europea es extremadamente estricta. Atrás quedaron las palabras engañosas, como la antigua  "pantalla total", además de ser resistente al  agua , a lo sumo puede ser  resistente al agua. Se han introducido escalas estándar para indicar los protectores solares, de modo que el consumidor pueda finalmente comparar diferentes productos sin perderse en números y acrónimos desconocidos. 

Estos son los elementos principales a tener en cuenta.

FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR O SPF

El SPF es el indicador más conocido de la eficacia de un protector solar. Expresa el nivel de protección frente a los  rayos UVB  (siempre radiación ultravioleta, como los  UVA , pero a distintas longitudes de onda). Los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares, quemaduras, escaldaduras. La escala es solo una a nivel internacional, lo que hace la vida más fácil para todos.

Para evitar números que tenían un propósito más comercial que sanitario, se estableció un límite máximo de protección en 50. Hay cuatro categorías estandarizadas:  protección baja  (de 6 a 10),  media  (15-25),  alta (30-50) .), muy alto  (50+). En realidad, por debajo de 8, ni siquiera deberíamos hablar de protección. En esto Estados Unidos es más claro con el consumidor, ya que las cremas con SPF menor a 15 no pueden tener las palabras “protege de los rayos UV”.

PROTECCIÓN UVA

Es la  radiación UVA  que penetra más profundamente en la piel y que durante mucho tiempo ha sido subestimada y que causa envejecimiento cutáneo, arrugas, manchas. Es por eso que ahora es imperativo que los expertos también se protejan de los rayos UVA.

El protector solar debe tener una protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB. En Europa, la legislación requiere un buen protector solar para ofrecer una protección UVA equivalente a 1/3 de la protección UVB. Entonces, si una crema tiene un SPF de 30, debe tener una protección UVA de al menos 10.

FOTOTIPO

Cada tipo de piel requiere un factor protector adecuado. Los ojos, la tez y el cabello, que componen el llamado  fototipo , pueden decirnos mucho sobre lo frágiles o resistentes que somos ante la exposición solar. Mientras que los tipos  claros, rojos  o  rubios , que se queman con facilidad, siempre deben aplicar una crema de protección alta o extrema, un tipo de piel 4, un tipo mediterráneo, puede bajar a un factor de 15 después de una semana. La protección contra los rayos UVA, por otro lado, debe permanecer siempre alta.

NIÑOS

Para los más pequeños se debe evitar la exposición directa al sol y, hasta los 3 años, es recomendable evitar las horas más calurosas de 11 a 16 y utilizar siempre camiseta, gafas y sombrero, especialmente para los tipos de piel más clara. En cualquier caso, es imperativo evitar las  quemaduras solares.

Para  los productos de protección solar, es importante que sean resistentes al agua (después del baño en agua hay que volver a aplicarlos), con muy alta protección con SPF superior a 40, emolientes y con excelente tolerabilidad.

ALMACENAMIENTO DE CREMAS SOLARES

Mirar la fecha de vencimiento no es suficiente. El protector solar nunca debe usarse después de más de un año después de abierto. También es importante considerar la  fotoestabilidad del producto, es decir, la capacidad de la crema de permanecer activa sobre la piel incluso bajo la acción de la luz solar.

¿Cómo detectarlo? No es obligatorio, pero algunas empresas indican este factor en la etiqueta. La crema se debe volver a aplicar cada 2 o 3 horas y cada vez que te mojes.